Pilates mamma e bebè

Progettate specificatamente per rispondere alle esigenze tue e del tuo bambino, le lezioni si pongono come obiettivi la sicurezza e correttezza del recupero psico-fisico post-partum. In questo modo avrai l'opportunitá di ritornare a fare attivitá fisica, migliorare la funzionalitá del muscoli addominali superficiali e stabilizzatori profondi, spesso indeboliti durante la gravidanza, e tonificare il tuo corpo in senso generale. Parallelamente il tuo bambino avrá la possibilitá di giocare ed interagire in un ambiente sicuro e "stress-free".