_20180305_163302.JPG

Yoga in gravidanza

"Nel momento in cui avete iniziato a praticare yoga regolarmente, avete fatto un passo avanti molto importante verso il vivere positivo. Avete fatto la scelta cosciente di dedicare un pò del vostro tempo a nutrire voi stesse, nel corpo e nello spirito, un fatto utile ogni momento della vita, che diventa fondamentale quando aspettate un bambino e il vostro corpo rappresenta il primissimo luogo, l'ambiente primario, in cui deve crescere"

Janet Balaskas