Continuano i nostri ormai consueti appuntamenti mensili di meditazione al martedì sera. Ad ingresso completamente gratuito, questa serata rappresenta un’introduzione alla meditazione, per chi è completamente nuovo a questa disciplina, mentre costituisce occasione di incontro, condivisione e crescita per chi invece è ormai più costante nella pratica. Io e Giorgio pratichiamo ormai da diversi anni la meditazione e ci fa sempre molto piacere condividere la nostra esperienza, rispondere alle vostre domande e, perché no, seguirvi in questo percorso spirituale che apporta così tanti benefici a corpo, mente e spirito.

Dopo una breve introduzione iniziale, si passera alla pratica di meditazione che prevede qualche minuto di meditazione guidata e 30 minuti di meditazione "classica". Saranno a disposizione coperte, cuscini e anche sedie per chi non ha possibilità di sedersi per terra, tuttavia consigliamo di portare tutto il necessario per meditare in comodità. 

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Vi aspettiamo! Silvia & Giorgio