From women to women, with love.

Lo studio Connect Fisioterapia Pilates Yoga propone una serie di incontri tutti al femminile rivolti alle donne che si stanno approcciando alla menopausa e desiderano gestire al meglio i cambiamenti del corpo (ma non solo) che questo delicato periodo porta con sè.

SABATO 3 OTTOBRE tratteremo l'argomento dell'ALIMENTAZIONE insieme alla dott.ssa M.Alessandra Tosatti, Biologa Nutrizionista, specialista in biochimica clinica con Master in alimentazione e dietetica vegetariana. La dott.ssa Tosatti ci spiegherà quali sono le modificazioni della menopausa a livello fisiologico e le conseguenze sulla salute, per poi approfondire aspetti più specifici dell'alimentazione: quali alimenti evitare? Quali utilizzare regolarmente per realizzare una dieta sana e bilanciata e attenuare/prevenire i disturbi? Come utilizzare i vari alimenti nel corso della giornata? Verranno forniti inoltre utilissimi esempi di pasti e ricette!

L'incontro è GRATUITO, ma con numero limitato di partecipanti perciò è necessaria la prenotazione anticipata, scrivendo al numero 3771842873 oppure a info.connectfpy@gmail.com oppure CLICCA QUI.
Sarà inoltre possibile partecipare anche ONLINE attraverso la piattaforma Zoom.

Non perdete questa splendida occasione per scoprire e riscoprire corpo, mente ed emotività insieme a delle professioniste del settore! Vi aspettiamo!