Info Sull'Evento
In questo workshop imparerai come passare da una mente costantemente in movimento a una presenza radicata e consapevole. Attraverso pratiche di body awareness, breathwork ed esercizi esperienziali, imparerai a riconoscere le dinamiche del controllo mentale e creare volontariamente spazio per sviluppare chiarezza coerenza e ordine mentale. Un viaggio per tornare nel corpo, nel momento presente, e riscoprire il potere della quiete.
Cosa ti porti a casa
Strumenti pratici per guidare la mente fuori dalla ruminazione mentale e ritrovare equilibrio
Un metodo efficace per usare il corpo come ancora di presenza e stabilità
Un esercizio per sviluppare centratura e capacità di gestire il turbinio mentale quotidiano
Un’esperienza di consapevolezza profonda da integrare nella vita di ogni giorno
Info pratiche
📅 Durata: 3 ore
📍 Dove: Studio Connect – Lungargine Brusegana 51/B Padova (PD)
👥 Per chi: aperto a chi desidera ritrovare calma, presenza e benessere, anche senza esperienza pregressa
💶 Costo: 63€ | Early BIrd Price (entro 23/11) 48€
🚀 Non rimandare il tuo benessere.I posti sono limitati
Come iscriversi?
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Per ricevere maggiori informazioni contattaci al 377 18 42 873 oppure via email a segreteria.connectfpy@gmail.com.