TI SENTI ESAUSTO A FINE GIORNATA?
Hai l'impressione di correre tutto il giorno… ma arrivi a sera senza energie, nervi a fior di pelle e con zero voglia di fare qualsiasi altra cosa?
È il momento di cambiare rotta.
Partecipa all'evento "5 Tecniche per Dosare le tue Energie al TOP" – un incontro pratico, concreto e pieno di spunti subito applicabili, in cui ti guiderò passo dopo passo verso una gestione più intelligente ed equilibrata delle tue energie (fisiche, mentali ed emotive).
Cosa scoprirai?
✅ Come conoscere e spezzare il circolo del sovraccarico quotidiano
✅ 5 techiche semplici ma potentissime per ricaricarti durante la giornata
✅ Ie “situazioni consuma energia” nascoste… e come tenerle a bada
✅ Come arrivare a sera lucido, centrato e (sì!) ancora con energia per te stesso
Questo evento è perfetto per te se:
✔️ Ti svegli già stanco
✔️ Vivi con la sensazione di non riuscire mai a “staccare”
✔️ Vuoi tornare ad avere spazio (e forze!) anche per ciò che ami
Chi guiderà l’incontro?
L’incontro sarà guidato da Giorgio Scalzotto.
Giorgio ha un passato da program manager nel mondo dell’innovazione digitale e delle intelligenze artificiali. Negli ultimi 10 anni ha rivolto la sua attenzione all’apprendimento di tecniche semplici e concrete per gestire ed armonizzare la relazione con la propria mente. Nel suo percorso di formazione Giorgio ha partecipato ad oltre 300 ore di pratica intensiva Vipassana e approfondito le tecniche Mindfulness per il rilassamento, la concentrazione e la gestione di sensazioni complesse.. Tra il 2020 e il 2021 ha completato 250 ore di formazione come insegnante Yoga Vinyasa e 50 ore come insegnante Yoga Embodiment. A Febbraio 2024 Giorgio ha conseguito il Master Universitario di specializzaizone in Neuroscienze e Meditazione presso l’Università di Udine ed è attuamente iscritto al Master in Contemplative Studies dell’università di Padova.
Dove si terrà l’incontro?
in presenza presso la sede dello studio di Fisioterapia Connect in Lungargine Brusegana 51B 35143 Padova (PD)
Quanto costa?
iIl contributo per la lezione è di 15€ a persona e la prenotazione è obbligatoria.
Come Iscriversi?
Per ricevere maggiori informazioni contattaci al 377 18 42 873 oppure via email a segreteria.connectfpy@gmail.com.
Per prenotare il tuo posto gratuitamente clicca sul “Prenota Ora”.
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