Negli ultimi anni la difficoltà del concepimento e l'infertilità sono diventate problematiche sempre più comuni nella società moderna. Spesso le coppie entrano in un loop di ansia, tristezza e insoddisfazione che poi è difficile uscirne. Lo Yoga può diventare un’ottima strada per sviluppare una miglior consapevolezza di sé, delle proprie potenzialità e per riguadagnarsi quella positività e serenità che ci spetta.
Lo Yoga durante la gravidanza, invece, è ormai diventata pratica molto diffusa, che aiuta da anni le gestanti a sviluppare la naturale connessione fisica ed energetica con il feto, nonché far fronte a tutte le modificazioni fisiche, mentali ed emotive che accompagnano i nove mesi della gravidanza. La donna impara così a gestire con serenità e tranquillità tutte le fasi di questa meravigliosa e unica esperienza.

A chi è rivolto
➢ Insegnanti Yoga di qualsiasi tradizione.
➢ Studenti di qualsiasi corso di formazione per insegnanti Yoga o corsi di laurea universitari legati alla persona.
➢ Ostetriche, Doule, Psicologhe o altri operatori sanitari che lavorano con le gestanti.
➢ Donne che desiderano migliorare la loro conoscenza sulla fertilità e/o intraprendere il percorso della gravidanza.
➢ Donne in dolce attesa che intendono prepararsi olisticamente all’arrivo di una nuova vita (meglio se dopo la 12° settimana).

Il corso

Questo corso offre la possibilità a chi lavora o ha intenzione di lavorare con le donne che desiderano intraprendere il cammino della gravidanza, ma anche a chi personalmente desidera conoscere ed approfondire gli aspetti della fertilità e della gestazione. Il docenti sono scelti accuratamente per la loro professionalità e competenza nel settore, al fine di offrire un percorso completo e assolutamente arricchente, sia dal punto di vista professionale che umano. L’obiettivo è quello di fornire il maggior numero di informazioni sugli argomenti in programma, sviluppando in particolar modo la disciplina dello Yoga e permettendo agli studenti di supportare le donne ed i loro partner, avendo la sicurezza di operare in modo sicuro.

Contenuti del Corso

Fertilità:
- Anatomia e fisiologia del bacino e dell’apparato genitale femminile
- Riproduzione naturale e fecondazione assistita
- Fertilità, sessualità e vissuti emotivi
- Patologie relative alla fertilità, comprese patologie metaboliche e funzionali
- Alimentazione, stile di vita, benessere generale e consigli e per la fertilità
- Come costruire una lezione di yoga per la fertilità: sequenze, meditazione e tecniche di respirazione specifiche per la fertilità ed il concepimento consapevole

Gravidanza:
- Riproduzione, gestazione e trasformazione del corpo femminile durante i tre trimestri
- Sviluppo e crescita del feto
- Alimentazione, stile di vita e benessere generale per la gravidanza
- Disturbi della gravidanza e modificazioni posturali
- Problemi e sintomi
- Fisiologia del parto
- La lattazione
- Normativa a sostegno dei genitori lavoratori ed aspetti sociali della maternità e paternità
- Parto e post-partum: offerte del territorio e protocolli medici
- Sensibilizzazione utenza
- Aspetti psicologici e vissuti emotivi della gravidanza e del post-partum
- Struttura delle lezioni di yoga in gravidanza ed integrazione altre discipline (shiatsu, yoga nidra, meditazione,..)
- Asana, pranayama, mudra, mantra, meditazione, rilassamento
- Modificazioni, allineamenti e controindicazioni
- L’utilizzo dei supporti
- Sequenze per alleviare i principali disturbi della gravidanza
- Sequenze, posizioni e tecniche di respirazione utili per il travaglio e parto
- Comunicazione efficace nella gestione del gruppo (saper gestire l’ansia e le preoccupazioni delle neo mamme)
- Coinvolgimento del padre nella pratica
- Filosofia yogica applicata alla gravidanza
- Chakra e corpi sottili
- Ruolo dell’insegnante di yoga in gravidanza, potenzialità, limiti e difficoltà
- Insegnamento assistito


Questo corso ti darà gli strumenti per:

• Proporre corsi di Yoga in Gravidanza. Saprai integrare asana, pranayama, meditazioni, l’uso della voce e altro ancora.
• Adattare eventuali lezioni di yoga “classiche” alle esigenze e necessità di donne dolce attesa. 
• Dare delle indicazioni sulla pratica che può essere utilizzata durante il travaglio di parto
• Utilizzare la pratica anche nelle lezioni di yoga “classiche”. Tantissime asana e sequenze, infatti, possono essere proposte a donne ma anche uomini che hanno bisogno di una pratica più dolce, ottima per gli studenti con dolori alla schiena, cervicale o che semplicemente cercano una pratica più morbida. 


Struttura del Corso

Il corso è formato da 6 week-end, 2 dedicati alla fertilità e 4 alla gravidanza: 100 ore di lezione a contatto e 20 ore di lezione non a contatto. Al termine del corso ci sarà una pausa di circa un paio di mesi per studiare, iniziare ad insegnare e completare i casi studio. Successivamente ci sarà la giornata dedicata agli esami e alla condivisione di esperienze pratiche, al fine di dare la possibilità agli studenti di applicare e di assimilare al meglio tutto ciò che durante il corso viene sperimentato. 

Date 2018-2019:
13-14 Ottobre
10-11 Novembre
15-16 Dicembre
12-13 Gennaio
9-10 Febbraio
9-10 Marzo
11 Maggio
Le iscrizioni sono aperte fino al raggiungimento del numero massimo di 10 partecipanti.
Termine iscrizioni 20 Settembre.

Orari
Sabato: dalle 9.00 alle 18.00
Domenica: dalle 9.00 alle 18.00

Il contributo comprende
• 100 ore di lezione a contatto
• 20 ore di lezione non a contatto
• Rete di supporto
• Materiale didattico
• Observation Classes: possibilità di partecipare a qualsiasi lezione di yoga presso lo studio Connect Fisioterapia Pilates Yoga
• Attestato di Partecipazione

Per maggiori informazioni contattaci: info.connectfpy@gmail.com